Kroppens återhämtning.

En dag före, 3 dagar efter, 6 dagar efter & en månad efter förlossning.
 
Tänkte jag skulle skriva lite om kroppens återhämtning efter graviditet och förlossning.
Med Millie gick jag upp 14 kg, och tappade ca 10kg "av sig självt" på en-två veckor.
De sista kilona vill jag minnas satt kvar tills jag slutade amma.
Men så försökte jag inte göra så mycket åt dom heller, mer än att promenera.
Jag var väldigt mörbultad efteråt, hade ont av stygnen och vågade mig inte på att springa förns ett år efter ungefär.
 
Den här gången vägde jag 2-3kg mindre från början när jag blev gravid och gick upp ca 13 kg, så alltså lika mycket ungefär, men gick ju inte upp till samma vikt.
Likadant nu så tappade jag 8-9 kg av sig självt ganska snabbt.
Men sen har jag nog gått upp ett kilo igen.
För att jag är hungrig konstant, går hemma och rycker i skåpen hela dagarna och småäter.
Och eftersom sömnen är lite rubbad dricker jag mer kaffe - och till kaffet vill jag ha något - gärna en kaka eller lite godis - varje dag - ibland flera gånger hehe.
Så jag har tillåtit mig att ha det så, men helt ärligt så trivs jag verkligen inte med de här extra 4-5 kilona.
(Även om jag vet att det "bara" gått 6 veckor, det har bott ett barn i min mage och kroppen ändå gått tillbaka snabbt, och utan en enda bristning och jag är sjukt tacksam och allt det där)
Jag har iaf försökt börja promenera till förskolan antingen vid lämning eller hämtning, vilket är ca 45-50 min promenad sammanlagt och uppför halva vägen, och då med vagnen plus barn i.
Det känns skönt. Har vi inga planer och ska iväg direkt efter blir det ju iaf 3 dagar i veckan.
Jag försöker knipträna, men det glöms ju lätt bort, och så har jag tänkt att skaffa appen "Mammamage" som ska vara bra för att stärka upp bäcken och bål igen.

Kroppen återhämtade sig mycket snabbare efter förlossningen denna gången med och jag kunde ändå gå kortare promenader efter bara några dagar.
Sist var jag så öm av stygnen att jag knappt kunde sitta på 2 veckor, men det var alltså mycket bättre denna gången.
Sist blödde jag i 6 veckor, och det har jag gjort nu med.
Trodde det slutade förra veckan (då det gått 5 veckor), men sen blödde det till igen, men nu har jag inte blött på två dagar så förhoppningsvis är det slut nu.
Avskyr att behöva ha "vanliga" trosor och binda som bara blir svettigt och åker in mellan skinkorna och skaver.
Det gör ju också att man känner sig hundra gånger mer sunkig.
 
Summa sumarum är kroppen ganska återställd, om än svag och såklart inte redo för allt man kunde göra innan graviditet, men jag är peppad på att stärka upp den och blir stark så jag orkar bära på mina två barn och förhoppningsvis känna mig fin igen.
Ja, det låter ytligt, men så är det och så är jag.
Jag trivs bäst utan extrakilon och degmage.
Men är såklart evigt tacksam över att ha fått vara gravid, bära två barn och ändå må så bra både under gravidtet och efter förlossning.
Jag är så fascinerad av att kroppen klarar av det där, och att ändå se ganska återställd ut så kort tid efter.

Sen får vi se hur det blir med amningen, det är ju sjukt smidigt, men jag är redan trött på det.
Ska rådfråga på Bvc om man kan börja växla lite med ersättning kanske, men det beror väl på hur Charlies mage beter sig också.
 
Nu börjar han vakna, så får avsluta.

Håller även på att skriva ett inlägg om 2-barns chocken, men har fått avbryta det ett par gånger så det kommer när jag fått det klart och hunnit läsa igenom det ordentligt.
 
Hejs.